Suplemen Zing Untuk Tubuh Anda

Suplemen Zing Untuk Tubuh Anda

Suplemen zing menyediakan mineral yang sangat dibutuhkan oleh setiap sel di tubuh Anda. Tubuh tidak dapat memproduksi seng sendiri, itulah sebabnya kita perlu memastikan bahwa kita cukup makan makanan yang mengandung mineral, minum cukup air, atau menggunakan suplemen yang tepat yang akan memberi sel kita zing yang mereka butuhkan.

Zing sangat penting, karena memainkan peran penting dengan ratusan proses dalam tubuh manusia. Fungsi yang paling menonjol termasuk dukungan sistem kekebalan tubuh, sendi, jaringan, serta membantu pertumbuhan sel. Suplemen zing juga telah terbukti menghilangkan disfungsi seksual, meningkatkan fungsi seksual, membantu kesehatan rambut, dan membantu penyembuhan luka kulit.

Tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, seng memainkan peran penting dalam fungsi sebagian besar indera kita, yang mencakup kemampuan untuk merasakan, mencium, dan juga melihat. Penelitian telah menunjukkan bahwa zing dapat mengatasi kehilangan penglihatan jika terjadi degenerasi makula. Kekurangan seng di sisi lain dapat menyebabkan kusamnya perasa, bersamaan dengan kemampuan untuk mendeteksi aroma.

Meskipun zing adalah vitamin penting untuk tubuh kita, terlalu banyak mengonsumsi zing bisa menjadi hal yang buruk. Penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi lebih dari 100 mg setiap hari dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Orang tua di sisi lain, dapat mengambil manfaat dari mengonsumsi seng jika mereka memiliki kekurangan. Suplemen ini benar-benar dapat membantu orang tua mengembalikan asupan mereka ke tingkat yang seharusnya.

Saat mengonsumsi suplemen zing, Anda harus selalu ingat bahwa zing memang dapat mengganggu penyerapan tembaga Anda. Untuk alasan ini, banyak ahli merekomendasikan bahwa mereka harus diambil bersama. Siapa pun yang mengonsumsi suplemen seng harus menggunakannya sebagai bagian dari diet seimbang, untuk memastikan bahwa vitamin dan mineral lainnya bekerja bersama dengan seng.

Dengan sebagian besar suplemen makanan di AS tidak diatur, Anda harus selalu memilih produsen yang mematuhi GMP. Produsen yang patuh GMP akan selalu mengikuti standar pembuatan seng, untuk meminimalkan dan sangat mungkin menghilangkan risiko kontaminan yang bisa Anda dapatkan dari suplemen.

Jika Anda memilih suplemen dengan bijak, Anda tidak perlu khawatir tentang masalah apa pun. Anda dapat membeli suplemen seng di GNC, online, atau toko nutrisi lainnya. Itu juga tidak mahal, yang membuatnya menjadi edisi selamat datang untuk diet Anda. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mencurigai bahwa Anda memiliki kekurangan zing, sehingga dia dapat memberi tahu Anda berapa banyak zing yang Anda butuhkan setiap hari. Dengan cara ini, jika Anda tidak mendapatkan cukup dalam diet normal Anda - Anda bisa mendapatkan suplemen yang Anda butuhkan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Akar Jahe Sembuhkan Penyakit

Gambar
Akar Jahe Sembuhkan Penyakit Akar vitamin jahe menawarkan banyak manfaat, termasuk kemampuan untuk mengobati sakit kepala dan masuk angin. Salah satu penggunaan jahe yang paling umum adalah mengobati sakit perut, sesuatu yang kita semua tahu dan benci. Biasanya dalam bentuk bir jahe pipih dan kerupuk, vitamin ini dapat memperbaiki perut yang paling kesal - dan cepat untuk di-boot. Selama beberapa dekade terakhir, peradaban kuno telah menggunakan vitamin dalam bentuk memasak dan bentuk obat. Meskipun teknologi saat itu tidak mendekati seperti sekarang ini, peradaban kuno tahu bahwa jahe akan membantu mencegah penyakit mulai dari mabuk perjalanan ke kaki atlet. Dengan jahe memiliki sifat anti-inflamasi, juga dapat membuat rasa sakit rheumatoid arthritis kurang kuat. Wanita yang minum teh jahe mengatakan bahwa itu membantu mereka menghilangkan kram menstruasi sepenuhnya. Apa yang banyak orang tidak tahu, adalah fakta bahwa jahe tidak benar-benar diklasifikasikan sebagai ro
Baca selengkapnya

Vitamin E Dan Tubuh Anda

Gambar
Vitamin E Dan Tubuh Anda Kita semua tahu bahwa oksigen adalah komponen utama yang dibutuhkan untuk kehidupan. Oksigen yang sama ini, begitu berada di dalam tubuh, menjadi sangat reaktif melalui molekul-molekul tertentu dan akan mulai menyebabkan kerusakan melalui radikal bebas, yang dikenal sebagai stres oksidatif. Sebagai antioksidan, vitamin E akan membantu mencegah jenis stres ini, yang akan mencegah sel-sel dari penuaan atau mempertahankan segala jenis kerusakan permanen juga. Kolesterol, yang merupakan zat berlemak yang ditemukan dalam banyak makanan, diserap oleh tubuh kemudian dipindahkan dari hati untuk disimpan oleh jaringan sebagai lemak. Ini dibawa melalui aliran darah oleh molekul yang dikenal sebagai LDL ( Low Density Lipoproteins ). Ketika LDL dioksidasi, ia bereaksi terhadap kolesterol dan zat lemak yang dikenal sebagai plak mulai disimpan di dinding arteri, yang menyebabkan aliran darah berhenti. Vitamin E akan menghentikan pembentukan kolesterol menjadi
Baca selengkapnya

Suplemen nutrisi

Gambar
Suplemen nutrisi Selama bertahun-tahun, orang telah berbicara tentang dan mengonsumsi suplemen gizi . Apa yang dimulai sebagai tumbuhan alami, kini telah tumbuh menjadi tren yang digunakan orang setiap hari. Saat ini, Anda dapat menemukan suplemen yang lebih canggih dari sebelumnya, tersedia dalam berbagai bentuk seperti cairan, kapsul, pil, dan teh. Ada beberapa yang masih tumbuh di rumah, meskipun mereka tidak sepopuler yang dipasok secara komersial. Secara umum, suplemen nutrisi diambil untuk membantu diet yang kehilangan nutrisi dan mineral vital. Mereka datang dalam berbagai bentuk seperti yang disebutkan di atas, dan menyediakan satu atau lebih sumber penting seperti vitamin, mineral, herbal, dan asam amino. Meskipun mereka tidak dimaksudkan untuk menggantikan makanan, suplemen gizi dapat diambil untuk meningkatkan diet Anda. Ada banyak alasan mengapa Anda harus mengonsumsi suplemen gizi. Salah satu alasannya, adalah lingkungan. Dengan lingkungan yang berubah denga
Baca selengkapnya